Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:09
Megtett távolság
4.7 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:22 | 0.7 | 9.62 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!