Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 111 440 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2026-08-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 10:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:59
Megtett távolság
13.72 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
371 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
2 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 23 0 0 0
3 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 65 0 0 0
4 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 58 0 0 0
5 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -61 0 0 0
8 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -46 0 0 0
9 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 29 0 0 0
10 Normál futás 00:10:49 1 5.55 10:49 87 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -53 0 0 0
12 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -37 0 0 0
13 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:03:55 0.72 11.03 05:26 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!