Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 10:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:59
Megtett távolság
13.72 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
371 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:55 | 0.72 | 11.03 | 05:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!