Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 09:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:35
Megtett távolság
39.24 km
Edzés sebessége
22.09 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Elégetett kalória
1184 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.04 | 17.50 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.96 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.96 | 20.95 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.21 | 14.54 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!