Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 09:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:35
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
19.40 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.03 | 18.92 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.2 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!