Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 10:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:12
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 27°C, Feels like 29°C, Humidity 30%, Wind 11km/h from ENE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!