Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 112 275 km-t sportoltatok
Stevepityu
Futás Stevepityu  futott  2026-08-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:40
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1897 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
6 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 1 0 0 0
18 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 2 0 0 0
20 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 0 0 0 0
21 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:46 0.12 9.39 06:23 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!