Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 123 427 km-t sportoltatok
Asztrofizikus
Futás Asztrofizikus  futott  2026-08-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:24
Megtett távolság
30.55 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
26 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
27 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 0 0 0 0
29 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
30 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:04:25 0.55 7.47 08:02 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!