Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 12:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:37
Megtett távolság
5.47 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
142 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
422 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:20 | 0.47 | 12.09 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!