Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 12:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:56
Megtett távolság
31.89 km
Edzés sebessége
28.17 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.89 | 25.03 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!