Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 10:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:40
Megtett távolság
83.31 km
Edzés sebessége
25.55 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1428 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.96 | 24.34 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.95 | 26.93 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.06 | 26.32 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.05 | 26.81 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.96 | 25.98 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.04 | 25.47 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.95 | 25.52 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.27 | 17.36 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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