Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 07:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:14
Megtett távolság
47.01 km
Edzés sebessége
16.67 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Elégetett kalória
1377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!