Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 16:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:57
Megtett távolság
40.1 km
Edzés sebessége
20.23 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
847 méter
Elégetett kalória
920 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.98 | 39.64 | 01:31 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:17 | 0.08 | 16.94 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!