Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 14:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:18
Megtett távolság
54.93 km
Edzés sebessége
29.61 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1646 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.92 | 30.39 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!