Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 10:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:25:58
Megtett távolság
92.04 km
Edzés sebessége
16.94 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
510 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1125 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:16:36 | 1 | 3.61 | 16:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 89 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 90 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 91 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 92 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 93 | Normál tekerés | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!