Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 06:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:45
Megtett távolság
13.89 km
Edzés sebessége
22.68 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.86 | 23.63 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!