Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:33
Megtett távolság
13.18 km
Edzés sebessége
8.45 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
822 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:17 | 0.18 | 8.42 | 07:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!