Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 128 485 km-t sportoltatok
surda
Futás surda  futott  2026-08-10-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:57
Megtett távolság
13.32 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1126 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 13 0 0 0
2 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 33 0 0 0
5 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 53 0 0 0
6 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -66 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
14 Normál futás 00:01:51 0.32 10.38 05:47 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!