Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 09:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:47
Megtett távolság
16.23 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
330 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1019 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:43 | 0.23 | 8.04 | 07:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!