Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 15:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:25
Megtett távolság
13.95 km
Edzés sebessége
20.21 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
290 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.92 | 13.52 | 04:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!