Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 07:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:46
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
19.72 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
267 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.08 | 12.52 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!