Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 124 496 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2026-08-10-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:47
Megtett távolság
10.24 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
389 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
795 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 199 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
11 Normál futás 00:01:22 0.24 10.54 05:42 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!