Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 20:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:12
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
792 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:13 | 0.19 | 9.37 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!