Edzésvégzés időpontja
2026-08-10 21:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:42
Megtett távolság
16.88 km
Edzés sebessége
14.53 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.88 | 12.62 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!