Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 133 912 km-t sportoltatok
Czirók András
Bringázás Czirók András  bringázott  2026-08-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 06:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:54
Megtett távolság
22.07 km
Edzés sebessége
30.16 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:11 1.02 28.03 02:08 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:42 0.96 33.88 01:46 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:56 1.04 32.28 01:52 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:50 0.98 32.07 01:52 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:04 1.04 30.19 01:59 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:50 0.96 31.42 01:55 4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:01 1.03 30.64 01:57 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:03 1.03 30.15 01:59 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:11 1.03 28.31 02:07 1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:59 0.96 29.04 02:04 3 0 0 0
23 Normál tekerés 00:00:06 0.06 36.00 01:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!