Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 06:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:54
Megtett távolság
22.07 km
Edzés sebessége
30.16 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.96 | 31.42 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:00:06 | 0.06 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!