Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 09:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:07
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
19.97 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
168 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.03 | 19.11 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.95 | 19.00 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!