Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 12:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:42
Megtett távolság
7.06 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
562 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:16 | 0.06 | 13.50 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!