Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:47
Megtett távolság
7.36 km
Edzés sebessége
15.89 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
311 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
42 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.36 | 13.94 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!