Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:08
Megtett távolság
14.02 km
Edzés sebessége
6.89 km/h
Edzés tempója
08:43 p/km
Szintkülönbség
578 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 32°C, Feels like 30°C, Humidity 29%, Wind 27km/h from NW
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!