Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 17:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:51
Megtett távolság
26 km
Edzés sebessége
15.47 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Szintkülönbség
734 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
690 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!