Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 18:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:00
Megtett távolság
49.53 km
Edzés sebessége
28.04 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.51 | 32.21 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!