Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 19:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:38
Megtett távolság
6.43 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:01:53 | 0.43 | 13.70 | 04:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!