Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 09:36
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:05:01
Megtett távolság
17.22 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:14 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Elégetett kalória
1173 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:19:21 | 1 | 3.10 | 19:21 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:19:42 | 1 | 3.05 | 19:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -167 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:13:48 | 1 | 4.35 | 13:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:03:11 | 0.22 | 4.15 | 14:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!