Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 06:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:18
Megtett távolság
11.54 km
Edzés sebessége
23.63 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Elégetett kalória
296 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
52 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.54 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!