Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:58
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
12.25 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
788 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:55 | 0.2 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!