Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 09:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:05
Megtett távolság
8.68 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
468 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:58 | 0.67 | 10.13 | 05:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!