Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 08:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:51
Megtett távolság
48.53 km
Edzés sebessége
19.43 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
438 méter
Elégetett kalória
732 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.52 | 23.11 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!