Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 07:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:48:19
Megtett távolság
67.69 km
Edzés sebessége
17.79 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
951 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1816 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.98 | 12.78 | 04:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.03 | 17.25 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.96 | 16.70 | 03:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.98 | 12.83 | 04:41 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1.02 | 9.42 | 06:22 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.66 | 17.86 | 03:22 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!