Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 12:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:10
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
8.08 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:21:45 | 1 | 2.76 | 21:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:47 | 0.12 | 9.19 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!