Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 136 211 km-t sportoltatok
Olga
Bringázás Olga  bringázott  2026-08-12-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 11:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:49
Megtett távolság
53.29 km
Edzés sebessége
19.64 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
340 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:05:00 1 12.00 05:00 10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:42 1 12.77 04:42 -25 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 9 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -14 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 13 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -12 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 13 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 -17 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -9 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 8 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 12 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -19 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:40 1.01 22.73 02:38 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 3 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -2 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -2 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 11 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -6 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -7 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 5 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 -4 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 -1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -4 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 1 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 5 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -6 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 4 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 -6 0 0 0
52 Normál tekerés 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 21 0 0 0
54 Normál tekerés 00:00:58 0.28 17.38 03:27 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!