Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 17:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:48
Megtett távolság
47.93 km
Edzés sebessége
20.72 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
311 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.91 | 22.29 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!