Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 150 386 km-t sportoltatok
Elek
Futás Elek  futott  2026-08-13-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-13 15:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:07
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1170 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
16 Normál futás 00:00:48 0.15 11.25 05:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!