Edzésvégzés időpontja
2026-08-13 16:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:38
Megtett távolság
42.69 km
Edzés sebessége
25.45 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? Keeping it steady
? Irregular course Ride
?https://www.strava.com/clubs/riduck
?https://riduck.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.67 | 22.33 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!