Edzésvégzés időpontja
2026-08-13 20:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:10
Megtett távolság
5.23 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:20 | 0.23 | 10.35 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!