Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 05:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:02
Megtett távolság
8.2 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:11 | 0.2 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!