Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 158 881 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-08-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:33
Megtett távolság
12.25 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 8 0 0 0
3 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 18 0 0 0
8 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 10 0 0 0
13 Normál futás 00:01:23 0.25 10.84 05:32 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!