Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 16:13
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:20
Megtett távolság
9.29 km
Edzés sebessége
3.92 km/h
Edzés tempója
15:19 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
912 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:21:30 | 1 | 2.79 | 21:30 | 155 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:31 | 1 | 2.66 | 22:31 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | 116 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:10 | 1 | 4.24 | 14:10 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | -139 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:03:45 | 0.29 | 4.64 | 12:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!