Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 17:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:36
Megtett távolság
29.49 km
Edzés sebessége
24.04 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.49 | 20.51 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!