Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:35
Megtett távolság
6.15 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
557 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?♂️
Start: 37°C 5 km/h N
End: 35°C 5 km/h N
Humidity: 19%
Avg. HR: 140 bpm (MX: 163 bpm)
Automated with strautomator.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:50 | 0.15 | 10.80 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!