Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 152 367 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2026-08-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:02
Megtett távolság
18.37 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:02:20 0.37 9.51 06:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!