Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 06:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:02
Megtett távolság
4.91 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
391 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:41 | 0.91 | 8.17 | 07:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!